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我32岁，老婆和公司新来的年轻男同事出轨后，我整个人都垮了。我开始怀疑是不是自己不行，是不是我满足不了她，才导致她出轨。这种强烈的自我否定加上工作上的巨大压力，让我每天都喘不过气。我不敢告诉任何人，只能一个人默默承受绿帽带来的屈辱和精神折磨。我现在每天上班都心不在焉，晚上回家看到老婆就觉得恶心却又不敢表现出来。我感觉自己快要疯了。